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黄帝内经共分为三个阶段，第一个阶段强身聚气：以锻炼身体为基础，强化身体为主，从而更好的吸收天地之精华达到聚气。虽然也可以吸收天地灵气，但主要是以强化自身的身体为主，姬志的身体好比一个容器，要想装更多更好的东西，就必须将容器练大练强，这一点姬志已经完成，但一直不能突破第一阶段，来这里机缘巧合使姬志瞬间进入第二阶段，使其对体内修炼有了全新的认识，黄帝内经第二阶段为结丹散丹，也分为三层分别为化丹、结丹、散丹。以第一阶段为基础，将将吸收的灵气转变成自己的内力，这是第一阶段第三层的聚气，黄帝内经独特之处在于所吸收的灵气分为阴阳二气，天地分阴阳，所有事物都不外乎阴阳，在聚气中并不能体会到，所以姬志一直不知道，进入第二阶段以后，化丹就体现出了二气，聚于丹田的所有内力慢慢的根据心法一分为二，虽然这一层叫化丹，但与丹一点都不沾边，只为第二层结丹做铺垫，亦为重要的一环节，主要将身体内力分别引流，幻化为阴阳，分别相聚，这一层的危险系数也是最大的，进入这一层不仅是进入体内结丹的重要时期，更为阴阳二气分流的时期，阴阳二气存在与天地，相辅相成，对立存在，缺一不可又互相制约，具有相吸性又有排斥性，所以稍有不慎就会万劫不复，死于二气之下，所以在黄帝之后，后人很少有阴阳二气一起修炼的，虽然二气结合事倍功半，但其危险性也是相当大的。在很多人付出惨重的生命代价后，没人在尝试阴阳同修了，开始演变出一些根据人属性不同练习相应的气。最受欢迎的就是男练阳，女练阴。也有反其道而行，虽在武艺上有所造诣，但付出的代价也是严重的，男练阴性情大变，阳性特征变阴，出现了史上最大的魔头东方不败。当然这些只是流传，姬志并不知道，姬志修炼的是最正统的黄帝内经。当然有其过人之处，可以避免那些只学皮毛之人所遇到的劫难，虽然这样，但不代表就没有危险，这些姬志通过黄帝留下的记忆中已经了解，所以姬志没有急于求成，十分小心的对待，他可不想因为急于一时而变得不知道以后自己到底是男是女，自己可是阴阳双修啊，这可不是闹着玩的。成为炎黄国第二个东方不败那可就出大名了。
姬志将这里的灵气全部吸入体内以后，游走与全身各个经脉，起于任脉。终于督脉，无限循环，感觉全身舒畅无比，此时第一阶段的聚气已完满完成，此时姬志的身体处于饱和期，不能在吸收丁点灵气了，想要再进一步就是运起化丹心法了，同样将体内内力游走全身，只是线路已经不同。此心法必须将体内所有经络分为两条，人体任督二脉本就分为阴阳。任脉主血。为阴脉之海；督脉主气，为阳脉之海。任督二脉分别对十二正经脉中的手足六阴经与六阳经脉起着主导作用。所以姬志必须一心二用。分别将内力游走于任脉与六阴经等人体阴气线路；督脉与六阳经等人体阳气线路，这是黄帝根据人体的奇经八脉所创出来的，结合人体的阴阳走向，接续强化人体。
姬志第一次运化丹心法，不敢大意，将全部的内力散与全身各个大小经络，志引导小小的一股内力分流行走于这全新的脉路，分流在体内游走一圈后存于丹田，姬志发现这时候的内力确实自动分为二种，并不再结合，远远的分别聚于丹田的两端，姬志试着控制其中的一股，发现其为任脉脉路的阴气，姬志再次将这股阴气行走于全身，感到一丝丝的凉意，姬志暗喜，看来已经成功一小步了，内力已经成功分流，接下来要做的就是慢慢的将所有内力分流了。
姬志慢慢的将分流的内力加大，但还是不敢太快，分多次分流了体内总内力的百分之二十，姬志发现，分流存于丹田内的阴阳二气体积小了很多，也就是说分流出来的内力纯度又大了很多，存入丹田后，如石沉大海一样，要不是姬志仔细感觉还以为都蒸发了呢，但控制着游走全身又是那么明显的存在，看来这一层一层的差别不是一般的大啊，全身刚存在的充盈感又消失了，看来这点灵气还是不够啊，以后还要努力吸收啊，姬志感叹的想着。
“我在这里时间已经很久了，怎么他们还没有下来呢？”姬志推算自己下这里已经很久了，以忘尘的性格，见自己下来，肯定也会很快跟进来的，即使要照顾廖青他们，这时候也该下来了，难道出现了什么意外？刚才姬志沉迷与修炼之中，现在有点小成，想起还有其他人呢，现在不禁为他们担心起来，也没心思在练了。
姬志拿出手电筒，四下照了照，这里是一个很小的四方空间，并没有看到门或洞一类的出口，姬志再用手电照向头顶，竟然也是死的。
“不会吧？我是从上面跳下来的，怎么连上面的口都没了呢？”姬志自语道。
又仔细看了看，见四个角各有油灯一样的灯台，姬志过去点亮油灯，本来不大的空间被四个油灯照的通明，姬志也能看仔细了，只见四周的壁上有很多直径约一二厘米的小孔，按一定规律排列，姬志知道，这就是之前攻击自己的源头，这里本有充足的灵气，根据九宫方位排列经过这些小孔发出循环不息的攻击，所以之前姬志会感觉熟悉。
姬志上前抚摸一面墙上的小孔，微微一笑，又走向正东的墙面处，伸出右手，将内力传于手上，输送入整个墙面，与姬志猜想的一样，墙内这些小孔都是相连的，姬志将内力灌满整的墙壁，突见所有小孔射出夺目的光芒，盖过油灯的黄亮，白的刺眼，正东墙壁上的小孔自行换位，组合成一个门的形状，并缓缓的打开。
“看来这里真是一位道家高手建造的，还是比较正统的手法呢。”姬志看着眼前的一切并不惊讶，这些都在自己意料之中，只是不清楚到底是哪位道家高人造的的这里，简直将九宫术数发挥的淋漓尽致。要不是自己突破第二阶段，又有玉灵的点拨这样鬼斧神工的机关自己还真打不开呢。
看似姬志很容易就打开了机关，但是其中的风险只有姬志才知道，九宫术数，变幻莫测，动其一就有百变，即便是同样一个精通道家易经的人要是不能一次性探测出方位的变化，那么这里的九宫会引爆输送出来的内力，内力越强之人在这里会死的越惨，而不会内力之人根本就躲不过这些九宫所发出的永无止尽的攻击，姬志在这里有惊无险的先将这里的灵气吸收，再无后顾之忧的以内力探测其九宫内部结构，才顺利的打开了这里的机关。
姬志很想看看炎黄还有什么人能造出这样完美的道家机关，运起内力，全神戒备，以防外一，缓缓的走入门内。
又是一个宽敞的石室，这里同样亮如白昼，但姬志没有看到任何照明设施，而且这里空荡荡的，除正中央有一如喷泉的东西，向外散发着白气，而且整个石室也是白雾蒙蒙，姬志走过去仔细一看，原来这里是一个向下的洞口，在空中悬着一层白雾，而从洞口散发出来的却是黑气，不仔细看还以为就是白雾呢，姬志抬头见原来头顶相对着底下的洞口同样有一洞孔，白的气体就是从这里散发出来的，黑白双气结合与正中，其中还夹杂着丝丝的透明气体，姬志明显的感觉到这三股气散发着浓烈的灵气，其密度比之前姬志吸收的还要大上很多，而其数量大的惊人，姬志知道这里就是所有灵气的源头，姬志也不管三七二十一了，继续盘膝而坐开始吸收这里的灵气，并同时运起内经化丹心法，直接将灵气分流储存，然这里的灵气已经被分成了两种气体，这里地上所发出的黑气就是纯正的阴气，上面所发出的白气就是纯正的阳气，而其中丝丝的透明之气进入身体以后竟然有中和作用与柔和的保护作用，这使得姬志吸收灵气事倍功半，比先前快了一倍有余。这也是姬志为什么大胆的直接运起化丹心法的原因了。(未完待续)